Персональний підхід до харчування

crivanol перетворює
ваші харчові звички
на гармонійний ритм життя

Створюємо плани харчування, що підтримують вашу енергію, мобільність та внутрішню рівновагу без суворих заборон чи складних правил.

Простий факт
83% людей
відчувають більше енергії вже через 2 тижні збалансованого харчування
«Харчування — це не дієта, а спосіб турботи про себе кожен день»
— Філософія crivanol

Як працює crivanol

Ми не створюємо універсальні дієти. Натомість досліджуємо ваші потреби, ритм життя та харчові вподобання, щоб скласти план, який природно впишеться у ваше повсякдення.

Аналіз стилю життя

Враховуємо ваш робочий графік, активність, кулінарні навички та смакові переваги

Поступова адаптація

Впроваджуємо зміни поетапно, щоб нові звички закріпилися природно та комфортно

Гнучкість планів

Легко замінюємо продукти, адаптуємо порції та підлаштовуємо меню під ваші зміни

Довгостроковий результат

Формуємо стійкі харчові звички, що підтримуватимуть ваше здоров'я роками

Оберіть свій темп змін

Кожен план crivanol розроблений для різних життєвих ситуацій та цілей. Всі ціни вказані за місяць.

Старт

Легкий вхід у світ збалансованого харчування. Базові рекомендації та простий план на тиждень.

Включає: недельне меню, список покупок, поради щодо приготування
590₴
на місяць
Обрати план

Баланс

Персоналізоване меню з урахуванням ваших вподобань та цілей. Регулярні консультації.

Включає: персональний план, заміни продуктів, підтримка протягом місяця
990₴
на місяць
Обрати план

Гармонія

Повний супровід із детальним аналізом потреб, корекціями планів та навчальними матеріалами.

Включає: комплексний аналіз, щотижневі корекції, навчальні матеріали, пріоритетна підтримка
1590₴
на місяць
Обрати план

Ваш шлях з crivanol

Від першого контакту до сформованих здорових звичок

1

Знайомство та аналіз

Заповнюєте анкету про свій стиль життя, харчові звички та цілі. Ми проводимо детальний аналіз ваших потреб.

Тривалість: 1-2 дні
2

Створення персонального плану

Складаємо індивідуальне меню з урахуванням ваших смакових переваг, бюджету та часових можливостей.

Тривалість: 3-5 днів
3

Запуск та супровід

Починаєте слідувати плану з нашою підтримкою. Відповідаємо на питання та корегуємо план за потребою.

Постійно протягом підписки
4

Формування звичок

Поступово нові харчові принципи стають частиною вашого життя. Ви відчуваєте енергію та легкість.

Через 3-4 тижні регулярного слідування плану
Middle-aged adults reviewing healthy meal plans and seasonal ingredients on kitchen table

Менше шуму — більше ясності на тарілці

crivanol віддає перевагу простоті та натуральності. Ми не обіцяємо революційних змін за тиждень, але гарантуємо поступовий рух до кращого самопочуття.

Наші плани побудовані на принципах сезонності, доступності продуктів та поваги до ваших смакових звичок. Ми не змушуємо відмовлятися від улюблених страв, а навчаємо, як зробити їх частиною збалансованого раціону.

Кожен план харчування від crivanol — це не набір заборон, а дорожня карта до більш усвідомленого та радісного ставлення до їжі.

Чому обирають crivanol

Без суворих заборон

Працюємо з вашими вподобаннями, а не проти них. Знаходимо баланс між смаком та користю.

Адаптація до життя

Плани харчування, що пасують вашому графіку, бюджету та кулінарним навичкам.

Довгострокові результати

Формуємо стійкі звички, які підтримуватимуть ваше здоров'я та енергію роками.

Персональний підхід

Кожен план унікальний — створюємо його спеціально для ваших потреб та цілей.

Постійна підтримка

Завжди готові відповісти на запитання та скорегувати план за вашими потребами.

Прозорість процесу

Ви завжди розумієте, чому рекомендуємо саме ці продукти та принципи харчування.

Режим, що пасує вашому дню

Сезонність

Використовуємо продукти, що природно доступні у ваш сезон року — смачніше та корисніше.

Різноманітність

Кожен тиждень включає продукти з різних груп, щоб ваш організм отримував всі необхідні речовини.

Простота приготування

Рецепти, що не потребують складних інгредієнтів чи багато часу на кухні.

Гнучкість заміни

Не любите брокколі? Легко замінимо на цвітну капусту чи шпинат з аналогічними властивостями.

Older adults preparing balanced meals with fresh seasonal vegetables and whole grains

Почніть свій шлях з crivanol

Розкажіть про свої потреби, і ми підберемо найкращий план для вашого життя

Надсилаючи форму, ви погоджуєтесь на обробку персональних даних для створення вашого плану харчування

crivanol — це не про ідеальність, а про прогрес

Ми віримо, що здорове харчування має бути доступним, зрозумілим та радісним. Кожен крок назустріч кращим харчовим звичкам — це вже перемога.